搜你想要的菜谱 菜谱分类大全

白菜甜菜根梨饮的做法-尊龙凯时官网

by 食·色

得了几个早有耳闻的甜菜根,来打个汁儿吧,和梨。一转头瞥见碗里的白菜帮子,这没几个人肯吃的鸡肋,干脆把它也一块加进去。 深红,甜菜根,把菜板也染色。早已有了心理准备迎接一杯惊艳的浆液,当取下料理杯时,还是被惊到。这颜色,好像并没有受到梨和白菜的影响,一不小心,就滴下斑斑“血迹”。 没有加蜜,或糖,习惯于原味。甜菜根和梨,沁出淡淡的甜味,白菜,似隐若现。。。。

展开

白菜甜菜根梨饮营养建议

白菜甜菜根梨饮的食材2人份

展开

白菜甜菜根梨饮的做法

1

用料:甜菜根1个,梨子1个,白菜帮子50克,凉开水300克

2

梨子洗净,连皮切成小块

3

白菜帮子切小块,

4

甜菜根洗净,切成小块

5

所有材料倒入料理机杯中,

6

加入水

7

盖上盖子

8

放入机座,卡好

9

选择蔬果功能,启动

10

打浆结束,

11

倒出饮用

成品图

白菜甜菜根梨饮的烹饪技巧

各材料比例可以根据自己喜好随意调整与替换
使用破壁机口感更好
也可以榨汁后弃渣饮用