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芦笋炒鸡蛋的做法-尊龙凯时官网

by mr.p(来自腾讯....)

第一次在家自己尝试做芦笋，刚买回来的时候还不知道怎么吃，问了一下朋友，说可能烧汤，可以炒肉可以炒蛋

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芦笋炒鸡蛋营养建议

芦笋炒鸡蛋的食材2人份

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芦笋炒鸡蛋的做法

1

芦笋切成片

2

锅里加入水加入油烧开把芦笋焯一下水

3

锅里从新加入油加入鸡蛋

4

快速炒散装盘

5

然后加入油加入过完水的芦笋炒

6

炒几分钟加入生抽

7

炒匀后加入鸡蛋

8

快速翻炒

9

炒匀后加入盐

10

最后再次炒至均匀

11

然后装盘

成品图

芦笋炒鸡蛋的烹饪技巧

芦笋斜刀切下去

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