黑木耳营养丰富,口感爽脆,烹饪方式多种多样,今天我做的是凉拌木耳,制作超级简单,口味酸爽鲜辣,口感脆嫩爽滑,绝对是一道绝佳的开胃小菜。
干木耳用温水泡发2小时,香菜摘洗干净,大蒜剥皮待用
大蒜捣成蒜泥,香菜切小段
大朵儿的黑木耳撕成小块
锅中加水烧开,下入木耳焯烫30秒
捞出过凉
控干水分待用
蒜泥中加入盐2g、生抽25g、白糖10g、米醋30g、味精1g、香油5滴,调匀
将控干水的木耳放入盆中,加入调好的蒜泥,拌匀
加入香菜段,拌匀
盛入盘中即可
木耳要充分泡发
焯水时间要短,保持爽脆的口感
随拌随吃,不要久置