搜你想要的菜谱 菜谱分类大全

蓝莓山药的做法-尊龙凯时官网

by 紫韵千千

山药又称山芋,既可当主食,又可做蔬菜,还可以蘸糖做成小吃。

展开

蓝莓山药营养建议

蓝莓山药的食材2人份

展开

蓝莓山药的做法

1

准备所需材料

2

将山药去皮洗净放入清水中泡浸,再倒入少许白醋泡15分钟

3

将泡好后的山药放入蒸锅内

4

开大火蒸至山药熟透

5

最后取出趁热淋上蓝莓果酱即可食用

成品图

蓝莓山药的烹饪技巧

山药用醋泡浸可使山药不变色,还有增白的作用。也可以泡在淡盐水中防止氧化