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苦瓜炒番石榴的做法-尊龙凯时官网

by 大海微澜微博

网购番石榴一箱,太多了一时也吃不完,想起某水有苦瓜番石榴口味的,入菜试试,就与苦瓜搭配,一红一绿,亦苦亦甜,爽爽脆脆,不一样的口感,还有消暑健脾的功效。

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苦瓜炒番石榴营养建议

苦瓜炒番石榴的食材2人份

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苦瓜炒番石榴的做法

1

番石榴去籽去皮切块,苦瓜去瓤切条,过水焯一下,再过冷水投凉控净水分

2

鸡蛋打散

3

煎熟取出备用

4

另起油锅,爆香葱姜碎、五香粉,加入苦瓜翻炒

5

加入番石榴翻炒

6

加入煎好的鸡蛋翻炒,加入盐、白糖调味

7

出锅装盘

成品图

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