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瓠瓜饺子的做法-尊龙凯时官网

by 悠哈厨房

瓠瓜,有点地方称作瓠子,比西葫芦要大、长,我们多用来做饺子馅,有很久没有吃瓠瓜,夏季正是瓠瓜上市的时候,碰到了买一根包饺子。

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瓠瓜饺子营养建议

瓠瓜饺子的食材2人份

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瓠瓜饺子的做法

1

左面的就是瓠瓜,海米淘洗浮灰,用清水浸泡一会

2

瓠瓜洗净去皮,擦成丝

3

擦瓠瓜的时候,顺着四周擦,中间的芯也就是瓜瓤,去掉不要

4

瓠瓜丝里放适量的盐,抓匀后静置杀水分

5

猪肉馅里放姜粉、花雕酒、泡海米的水,搅至顺滑,海米切碎放肉馅里,放酱油、鸡精搅拌均匀

6

杀出水分的瓠瓜,攥掉水分,切碎,与肉馅收在盆里;菜、肉先不要搅匀,包之前再搅匀

7

放适量植物油,把菜肉搅匀成饺子馅

8

包好的饺子放盖垫上;用自己喜欢的手法包就可以,什么形状都行

9

锅中入宽水,水开后下饺子,推匀后煮开3次,点凉水再次煮开后,捞出即可

10

沾点蒜泥,好吃不过饺子

成品图

瓠瓜饺子的烹饪技巧

瓠瓜不用焯水,杀出水分攥掉即可。这是头伏的饺子