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红烧鲳鱼的做法-尊龙凯时官网
by 冬儿妈妈
烧
家常味
<30分钟
初级入门
营养美味
展开
红烧鲳鱼营养建议
含糖量
3.43
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
红烧鲳鱼的食材
2人份
鲳鱼
1条
葱姜
适量
老抽
半勺
水淀粉
1勺
香油
几滴
全蛋液
15克
大蒜
4个
干辣椒
2个
黄酒
1勺
香醋
1勺
白糖
1勺
精盐
少许
大料
3个
生抽
1勺
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红烧鲳鱼的做法
1
洗净
2
沾蛋液下油锅煎
3
煎制两面微黄
4
准备调味料
5
放入锅中炒香
6
放入所有食材添汤
7
炖30分钟
8
中途翻面
9
鱼盛出,把葱姜蒜捞出,放入水淀粉芶芡,滴入香油
10
浇在鱼上即可
成品图
红烧鲳鱼
家常红烧鱼
红烧鲳鱼