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黑芝麻粥的做法-尊龙凯时官网

by 飞飞2005

本来是想做芝麻糊的,豆浆机用着用着就坏掉了,打开看的时候发现芝麻没完全打碎,我怕没熟又用锅煮了一下,黑芝麻营养价值高,能补钙,还能使头发乌黑,所以多吃挺有好处的。

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黑芝麻粥营养建议

黑芝麻粥的食材2人份

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黑芝麻粥的做法

1

准备好糯米

2

加水泡发

3

准备好炒熟的黑芝麻

4

糯米淘洗干净

5

糯米加入豆浆机内

6

加入芝麻糊

7

加水至中间水位线

8

盖好机头,选择米糊功能

9

豆浆机正常的话20分钟米糊就做好了,碗内加糖,倒入豆浆,喝时搅动一下即可

成品图

黑芝麻粥的烹饪技巧

做芝麻糊,要加点豆类或大米一起打,纯芝麻可能太轻浮水面上打不细
糯米提前泡发
炒过的黑芝麻打糊更香