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蚝油西兰花的做法-尊龙凯时官网

by 菊娜juju

原汁原味，爽口美味~

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蚝油西兰花营养建议

蚝油西兰花的食材2人份

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蚝油西兰花的做法

1

西兰花用洗米水侵泡30分钟；洗净后撕小朵

2

用滚水灼烫2-3分钟后捞出；锅里热油，爆香蒜蓉

3

倒入蚝油、鸡粉、水、淀粉煮开；浇在西兰花上，撒上小米椒做点缀即可

成品图