天气的变化有时候总会让人口干舌燥，容易上火。今天介绍的这款甘蔗马蹄水可以缓解干燥给身体带来的不适感，有生津止渴，甘凉滋润的功效，而且做法简单食材都是常见易买。 甘蔗加马蹄清润甘甜，煲出来的汤水清清亮亮，散发着一股清香，伴着丝丝的甜味，又不像其他甜汤那么甜腻，实为家常养身饮品。
甘蔗、胡萝卜切块
马蹄去皮洗干净备用
材料入锅，一次性加入足量的水
加入姜丝、冰糖煲一个小时即可
喝一口，好清甜的感觉，赶快来试试吧！