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川贝炖雪梨的做法-尊龙凯时官网
by 叽叽叽叽贝贝贝贝
煮
酸甜味
<数小时
新手尝试
美食杰视频菜谱:川贝炖雪梨
展开
川贝炖雪梨营养建议
含糖量
17.15
克
高血糖
尽量不吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
川贝炖雪梨的食材
2人份
雪梨
1只
川贝母
10克
枸杞子
5克
冰糖
20克
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川贝炖雪梨的做法
1
将雪梨去核切块,川贝捣碎,枸杞5克及冰糖20克,平均分成两份,分别放入炖盅中
2
加矿泉水,小火隔水炖2-3小时,冷热食用皆可
成品图
冰糖炖雪梨
雪梨白菜
阿胶雪梨
南北杏川贝炖瘦肉