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爆炒鸡胗的做法-尊龙凯时官网

by 香儿厨房

爆炒鸡胗,口感脆嫩、口味咸鲜,急火快速烹制而成。享受此菜的美味先要去净鸡胗的腥味,我把鸡胗改刀后用白酒和葱姜水泡去了鸡胗的腥味,然后再上浆,味道特鲜

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爆炒鸡胗营养建议

爆炒鸡胗的食材2人份

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爆炒鸡胗的做法

1

青蒜洗净后切段,准备泡椒和生姜丝,葱段和姜丝加入清水浸泡

2

鸡胗洗净

3

把鸡胗切十字刀后再切长条

4

放入碗里,先倒入葱姜水和白酒浸泡十分钟后逼出水分再加入盐,料酒和生粉抓匀腌制20分钟

5

热锅倒油

6

油温5分热把鸡胗捞起加入迅速划散至变色盛出备用

7

再把姜丝和泡椒倒入煸炒出香味

8

倒入鸡胗烹入10克料酒

9

加入红烧酱油煸炒均匀

10

再把青蒜倒入煸炒断生出锅

成品图

爆炒鸡胗的烹饪技巧

把鸡胗改刀后口感更加入味
青蒜容易熟,最后加入能保持脆嫩的口感
鸡胗上浆的时候加入过盐,最后用红烧酱油调味味道刚好
白酒能去腥增香,但是不能加多,否则会有苦味