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板栗炖鸡的做法-尊龙凯时官网

by lucky杰米

最近老公一直在减肥,可是作为吃货的我总想着要开开荤,想了想决定做板栗炖鸡解解馋!

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板栗炖鸡营养建议

板栗炖鸡的食材2人份

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板栗炖鸡的做法

1

如图所示,准备材料!鸡肉、板栗、葱、姜、蒜、八角、桂皮、花椒!

2

锅烧热,倒入食用油(油可以稍稍多一点点),放入花椒炸香(不喜欢花椒的可以盛出丢掉),放一半姜,一半蒜爆香

3

倒入鸡肉翻炒,翻炒过程中加少许盐,鸡精,料酒调味

4

翻炒至鸡油全部熬出

5

加适量的水,可以稍微多一点水,因为后面还要加入板栗。放入八角、桂皮、葱、姜、蒜

6

约二十分钟鸡肉炖出香味后放入板栗

7

大火炖十分钟后待鸡肉、板栗熟透根据口味适当调味即可!

成品图

板栗炖鸡的烹饪技巧

因为鸡肉和板栗都比较好炖熟,我一般都不用压力锅,这样慢慢炖出来的鸡肉更嫩更香!