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柚子茶的做法-尊龙凯时官网

by 一枝独秀1987

蜂蜜柚子茶味道清香更甜美,坚持长期喝还有美白祛斑、嫩肤养颜的功效。蜂蜜中含有的l-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素c比较高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,嫩白皮肤。尤其适合天天面对电脑的辐射,皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。依靠食物实现美白比用化妆品更有效,化妆品只能使皮肤暂时变淡,效果也比较有限,而这个健康的养生茶,则能斩断黑色素的根,这样的美白效果才会更长久。

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柚子茶营养建议

柚子茶的食材2人份

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柚子茶的做法

1

柚子皮去掉内瓤

2

柚子皮放入大碗中,加入盐2克

3

均匀的搓一遍

4

加入适量清水,放入盐2克,寖泡1个小时

5

锅中注水烧开,放入柚子皮,煮10分钟后倒掉水

6

重新加入适量清水,水量不要太多,大约180克开始大火烧开

7

加入冰糖

8

加入柚子肉

9

水开后转小火,盖上锅盖闷烧60分钟

10

到点以后,柚子丝已经软烂

11

还剩一点点的水,断火后放至温热

12

加入蜂蜜拌匀

13

搅拌均匀,汤汁浓厚

14

放凉以后装瓶密封保存

15

热水凉至温热,兑入柚子茶就可以了

成品图

柚子茶的烹饪技巧

柚子皮要用盐搓洗一遍,清水多寖泡一会。\n尽量冰糖多一些,中和一下苦味。\n蜂蜜另类在柚子茶凉至微热的时候放进去,不然容易失去蜂蜜的维生素