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雪菜小竹笋的做法-尊龙凯时官网

by 狮子座的blue

笋是竹的幼芽,品种很多,春笋、小竹笋、红笋、冬笋、毛笋……作为竹乡儿女,我们可是一年四季都有笋吃!笋不但味道鲜美,营养价值也很高,深受我们的喜爱!

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雪菜小竹笋营养建议

雪菜小竹笋的食材2人份

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雪菜小竹笋的做法

1

小竹笋洗净,备用,我这是直接从菜场买的煮好的,如果是新鲜的,需要去壳煮一下

2

热锅,倒入油

3

油热之后,倒入小竹笋进行翻炒

4

翻炒至小竹笋差不多都沾上油后,加入适量盐

5

加入适量的雪菜

6

加入少许老抽调色,一点点就行,不然颜色会太深,继续翻炒

7

翻炒均匀后,加入适量水

8

筷子头上挑一点辣椒酱,加入,量按自己口味添加,也可以不加的,个人认为有点辣味更好吃,然后翻炒均匀

9

盖上锅盖,煮10分钟左右,煮透后,就可以出锅啦

成品图

雪菜小竹笋的烹饪技巧

买的新鲜笋,先要去壳用水煮一下,一是可以去笋的涩味,二是更容易存放
这种做法的小笋,一定要煮的透透的,才好吃