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素炒节瓜的做法-尊龙凯时官网

by 爱吃鱼de小肥肥

简单快手菜

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素炒节瓜营养建议

素炒节瓜的食材2人份

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素炒节瓜的做法

1

节瓜削皮,挖掉中间的瓜籽,用清水冲洗干净

2

洗净的节瓜切成厚薄均匀的片

3

锅中倒入适量油烧热,放入蒜米爆香

4

将切片的节瓜倒入锅中

5

翻炒三四分钟至节瓜微微变软

6

调入1小匙酱油

7

继续翻炒均匀

8

待节瓜8、9分熟时,加入适量盐调味,炒匀即可出锅

成品图

素炒节瓜的烹饪技巧

节瓜不要切得太薄,稍稍有点厚度,太薄的话就容易超烂
加酱油是为了调色,也可不加,味道也一样很好的
节瓜不要炒得太熟,太熟的话吃的时候一夹就烂了,所以只需8、9分熟时即可出锅