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素炒黄豆芽的做法-尊龙凯时官网

by 孩妈妮妮

黄豆芽是一种营养丰富,味道鲜美的蔬菜,是较多的蛋白质和维生素的来源。最重要的还是一年四季都可以在市面上看到它的踪影,价廉物美​。

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素炒黄豆芽营养建议

素炒黄豆芽的食材2人份

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素炒黄豆芽的做法

1

黄豆芽洗净控干水分

2

小油菜取芯洗净

3

水里加少许盐和几滴食用油烧开放入小油菜烫至断生捞出

4

葱、蒜切末

5

热锅凉油把葱、蒜末爆香

6

倒入豆芽翻炒均匀,加入香菇酱油和盐

7

加适量开水和五香粉、料酒煮开约5分钟勾薄芡

8

小油菜围边,炒好的黄豆芽倒入油菜中间即可上桌

成品图

素炒黄豆芽的烹饪技巧

黄豆芽一定要炒熟,豆腥味才会小