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蒜香柚子皮的做法-尊龙凯时官网

by 雕子的家常菜

买柚子好划算啊,从里到外都能吃。柚子皮利尿,润喉。具体功效请百度^_^

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蒜香柚子皮营养建议

蒜香柚子皮的食材2人份

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蒜香柚子皮的做法

1

削去柚子黄色的表皮

2

将柚子皮切块,冷水下锅煮熟(煮到透明就是熟了)

3

将煮熟的柚子皮捞出,挤掉水份,再换一盆水让柚子皮泡满水,再挤掉水份,当挤出来的水是清澈透明的时候,再拿清水泡着,等其他菜做好后就可以捞出来煮了

4

锅里放适量的油,把蒜炒至变色

5

把泡着的柚子皮捞起入锅,因为捞起柚子皮已经喝饱水了,所以煮的时候再加半碗水就可以了,煮沸后放适量的盐即可

6

起锅,撒入葱花就可以开吃了

成品图

蒜香柚子皮的烹饪技巧

1⃣️换水大概四五次,不然会有苦味。 2⃣️喜欢吃辣椒的最后拌入剁椒也很美味哦。 也可以加老干妈去煮,味道也是很不错的。