丝瓜汁具有美白抗衰老的作用,这个大家都应该知道,因为有很多化妆品里都含有丝瓜的成分。丝瓜里含有防止皮肤老化的b族维生素,是保护皮肤很好元素,我们可以将丝瓜搅成汁,调入甘油或蜂蜜直接敷到皮肤上。
丝瓜洗净,削皮
切滚刀块
鸡蛋打入碗中,打散
锅烧热,倒适量的油,葱炝锅,倒入蛋液摊熟后盛出
放丝瓜煸炒(为了减少油脂的摄入,没在放油)
加一点开水
熟后加摊好的鸡蛋、盐搅拌均匀即可