娃娃菜味道甘甜,价格比普通白菜略高,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。
洗净备用,切块
一个皮蛋切丁,辣椒切丁,咸蛋黄熟的搅沫
海虾米,提前泡水备用
粉丝焯水备用
娃娃菜焯水备用
适量水烧滚,放入咸蛋黄沫,皮蛋,海虾米,加盐和鸡精适量,汤煮浓了之后,加入辣椒
最后将汤汁倒入备好的娃娃菜中,上锅蒸5分钟。即可
完成
过程看似麻烦,其实很简单的。不懂得可以直接问我哦