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桑葚果酱的做法-尊龙凯时官网

by 西米fiona

很多水果的季节特别短,不好运输不好贮藏。因此,为了能够留住美味,一年四季都能品尝到,通常,人们都会把它们制成果酱,果汁,或者果脯。据说,这么处理过的水果营养价值更高。不管是不是,反正我是觉得,这么处理过的水果更加好吃了。特别是有些酸性较大口感较差的水果,深层处理制成果脯果酱时汁后,味道更好,更容易让人接受。 这个季节,市场上好多卖桑葚的。诱人的深紫色,看了特别吸引人。小的时候,老房子天井种着一棵桑树,每到夏季,硕果累累,压弯了枝头。奶奶总会拿着竹竿撑起树枝,以免压折了。成熟期的桑果深紫色,风一吹动,总会一个个往下掉,惹来一群小麻雀,吱吱喳喳吃的欢。采摘时候,地上铺着簸箕,一人爬上桑树,使劲那么一摇晃,桑果就雨点似的掉到簸箕里了。有时候砸在身上,染的一身紫红色,甚是好玩。 桑葚果是很不错的水果,听说是古代皇帝御用的补品。它有改善皮肤(包括头皮)血液供应,营养肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。特别是中老年人健体美颜、抗衰老的佳果与良药。常食可明目,缓解眼睛疲劳干涩的症状。具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用,适量食用能促进胃液分泌,刺激肠蠕动及解除燥热。 因不好保存,所以,我把它做成果酱,熬上一斤,就能吃上一段时间了,抹面包,配酸奶,都是极佳的甜品。

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桑葚果酱营养建议

桑葚果酱的食材2人份

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桑葚果酱的做法

1

桑葚用淡盐水洗净。摘去上面的蒂

2

加入白砂糖,用勺子搅拌均匀,尽量多搅一会儿。腌制1个小时左右。让果汁渗出来

3

倒入炒锅,大火烧开,加入冰糖

4

再挤入柠檬汁,转小火慢慢熬。边用铲子把桑葚打碎

5

大约熬至25分钟左右。果汁慢慢的收浓,果酱变得浓稠。关火晾凉后装进消毒后的瓶子里,放冰箱冷藏

成品图

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