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清炒生菜的做法-尊龙凯时官网
by 茉莉红茶
炒
家常味
<10分钟
初中水平
餐桌上必可少的菜
展开
清炒生菜营养建议
含糖量
0.77
克
高血糖
建议多吃
高血脂
建议多吃
高血压
建议多吃
减肥
建议多吃
儿童
建议多吃
清炒生菜的食材
2人份
生菜
600克
油
5克
姜
3克
蒜子
3克
盐
3克
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清炒生菜的做法
1
洗净生菜,姜切丝,蒜子切片
2
热油锅,加入姜丝和蒜片爆炒一下(我这里是放了猪油,也可以用花生油的)
3
加入生菜
4
炒至断生
5
加入盐和耗油调味
6
炒匀即可
成品图
清炒生菜的烹饪技巧
生菜煮至断生便可,这时的口感最好
蚝油生菜
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