中医上也将玉米须称之为龙须,具有非常广泛的保健功效。将玉米须用开水冲泡之后制作出玉米须茶,不仅味道甜甜的好喝,同时对于身体好处多多。
买回来的新鲜玉米(带皮),摘下玉米须干净的部分,洗净
养生壶烧水功能,把洗净的玉米须放入壶内烧开
等待烧开
焖煮过程中
玉米须自带清甜,可以不加糖。喜甜的可以适当加入少许冰糖。另外,玉米须没有副作用,也含大量硝酸钾、维生素k、谷固醇、豆固醇和一种挥发性生物碱,有利尿、降压、降血糖、止血、利胆等作用。所以,有低血压的人不能吃玉米须