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凉拌紫甘蓝的做法-尊龙凯时官网

by 情一诺

我喜欢这个五彩缤纷的世界 白雪的圣洁,云的轻柔让我平静;太阳的火热,郁金香的热情带动我积极向上;树干的古朴,土地的坚实培养我的稳重;青草的葱郁,山竹的新鲜给与我希望;大海的永恒,天空的宽广让我无限遐想…… 我留恋这个色彩纷呈的世界 莫名的偏爱着一种颜色,或如紫罗兰般淡雅,或如葡萄般凝重,那是一种香芋般的色彩,比红色更高贵,比白色更优美,比蓝色更高尚 每当面对这朦胧,总会产生幻觉,似乎听见禅音缥缈,紫烟萦绕;又仿佛看见古风缠绕,大漠无边,一个清削的身影回首遥望边关 如纱,如藤,我痴,我醉…… 紫甘蓝,具有特殊的香气和风味,又因那一抹高贵的浪漫紫色,深受人们的喜爱,非常适合凉拌或作为沙拉的配菜食用 今天我做的凉拌紫甘蓝,调味品非常简单,也许会有朋友怀疑它能好吃吗?你试试就知道喽!

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凉拌紫甘蓝营养建议

凉拌紫甘蓝的食材2人份

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凉拌紫甘蓝的做法

1

准备食材:紫甘蓝

2

先洗过切丝

3

切好后再浸泡清洗一下

4

捞出沥去水分

5

放入精盐、味精、白糖、香油拌均匀

6

一盘色泽亮丽、味道爽口的凉拌紫甘蓝就做好了

成品图

凉拌紫甘蓝的烹饪技巧

紫甘蓝是非常适合生吃的食材
切丝后也要再次清洗一遍,减少菜包里面的农药残留
无需多的调味品,可以品尝一下紫甘蓝特有的蔬菜清香