掉坑里了，是个甜蜜的坑！ 是不是天气一热就觉得没什么胃口？高热量？高热气？油腻？瞬间觉得不会再爱了。只想图个新鲜？饱饱眼福就满足了？洋洋散散动也不想动？ 别急，“救星”来了---凉拌青瓜，不仅让你饱眼福，不饱口福都会觉得对不起自己。清肠解腻，补充维生素e，休闲娱乐洽淡小食。 拍黄瓜，拍出新口味，拍出幸福感。还等什么，看到嘴在馋？听到胃在叫了吗？ 先来张成品美图满足一下吧……
准备好所用食材
将青瓜洗净，蒜瓣切碎备用
把青瓜对半切开，拍扁，再切断放入干净的碗中
加入蒜蓉，辣椒酱，盐，白醋和青瓜搅拌匀，让青瓜充分入味
拌好后放入冰箱冷藏20分钟即可
喜欢辣点的可以加点老干妈哦
想冰爽一点的可以加点冰块
青瓜的两头最好不要吃，因为有很多激素