凉拌苦菊,简单又好做,晚餐前调一小碟做个小菜,配上粥吃不错的。
新鲜的苦菊一小把
将苦菊清洗干净,放进淡盐水中浸泡10分钟
泡好后,放进凉开水中冲洗一下,撕成小段放进一个大点的容器里
把香醋、白糖和盐调成汁,大蒜切成末
把蒜末放进苦菊里,倒进调味汁
加入香油拌匀,腌制一会儿再吃更佳入味
苦菊放进淡盐水中浸泡,能除去一定农药残留泡好后要用凉开水清洗,不要用生水,因为是直接吃的,自来水中含有很多微生物和细菌调味品可根据口味增加