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烤鸡心的做法-尊龙凯时官网

by meggy跳舞的苹果

用空气炸锅烤出的鸡心,肉质紧致弹口,干爽入味,真是下酒佐餐的小菜。

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烤鸡心营养建议

烤鸡心的食材2人份

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烤鸡心的做法

1

鸡心清洗干净,挤去血管中的污血,在表面拉花刀,利于入味

2

将蚝油、酱油、料酒、盐、黑胡椒粉入碗中, 与鸡心混合均匀

3

腌制30分钟以上

4

空气炸锅预热,180度,5分钟;将鸡心放入炸篮中,将推入炸锅中,180度,10分钟

5

时间到,拉出炸篮,将鸡蛋翻面,重新入炸锅中,继续烤10分钟

6

美味出锅啦,干爽,入味

7

由于拉了花刀,更利于入味,也更容易成熟

成品图

烤鸡心的烹饪技巧

一定要将血管中的污血清洗干净;拉了花刀更利于入味和成熟;烤箱也可以做出此道美味来;调料可根据个人口味进行调整