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酒鬼花生的做法-尊龙凯时官网

by 飘零星

看球赛少不了啤酒,喝酒就少不了这道酒鬼花生啦。 “酒鬼花生”是四川名小吃。其特点是:脆、辣、麻。作为零嘴和下酒菜都是非常不错滴。 酒鬼花生是一种高营养的食品,里面含有蛋白质25%~36%,脂肪含量可达40%,花生中还含有丰富的维生素b2、pp、a、d、e,钙和铁等。

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酒鬼花生营养建议

酒鬼花生的食材2人份

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酒鬼花生的做法

1

花生仁洗干净

2

将花生仁用水泡涨

3

泡涨后的花生剥去红衣,然后放入冰箱冷冻一夜

4

锅中放入油

5

锅中放入油

6

炸至微黄后捞出沥油

7

干红辣椒,花椒冲洗一下

8

将干红辣椒剪成段

9

锅中放一点油,放入干红辣椒和花椒炒香

10

放入炸好的花生翻炒

11

加入盐

12

加入糖炒匀

13

加入辣椒粉

14

加入花椒粉炒匀即可

成品图

酒鬼花生的烹饪技巧

炸花生要冷锅冷油,小火慢炸,这样花生米才会炸透酥脆