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酱猪肝的做法-尊龙凯时官网

by 热爱红烧肉

今天去超市我买来一块猪肝,因为总看到别人做的卤猪肝,我也馋了,说实话我自己从没炖过猪肝呢,顶多是炒来吃吃,今天决定试试看。我用了酱牛肉的方法做的猪肝,味道很不错,不过猪肝总是会有脏器的味道的,所以吃的时候最好浇上兑好的调料汁就好得多,而且还不会感觉太干吧

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酱猪肝营养建议

酱猪肝的食材2人份

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酱猪肝的做法

1

猪肝用清水泡2小时,期间多次换水

2

猪肝用加了白酒的水焯烫去除血沫,捞出来备用

3

准备好葱姜片,花椒大料香叶小茴香

4

用小锅烧一锅开水,将所有佐料放进去

5

加适量二锅头

6

加入老抽酱油

7

加一勺白糖

8

加三勺黄豆酱再加二勺盐

9

然后将焯过的猪肝放进去,开锅以后锅盖留个小缝儿炖45分钟,熟了以后最好用汤汁浸泡几小时更加入味

10

吃之前准备些彩椒丁和蒜末,再来一些醋和生抽的混合液,将彩椒丁和蒜末都放进调料汁里

11

猪肝凉了以后切片

12

摆入盘中然后浇上调料汁开吃吧

成品图

酱猪肝的烹饪技巧

猪肝偶尔吃吃就好,高血脂高血压人群最好就不要吃了