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火筵鱼丁的做法-尊龙凯时官网

今天这篇是一鱼四吃的第二道菜火筵鱼丁,这道色彩丰富的菜品口味相对比较清淡适合家里所有人享用。有粉丝说火哥你太能干了,一条不大的鱼居然可以做出四道菜。其实这不算啥,火哥可以很自豪的说如果鱼够大做个一鱼八吃、一鱼十六吃或三十二吃都不在话下。

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火筵鱼丁营养建议

火筵鱼丁的食材2人份

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火筵鱼丁的做法

1

去皮去骨以后的乌鱼柳切丁

2

乌鱼丁加盐和料酒码位十分钟

3

嫩玉米和双椒丁开水下锅汆水后沥出备用

4

锅内下少许精炼油五成油温下入码味后的鱼丁翻炒至7成熟

5

下入沥干水份的玉米双椒丁后继续大火翻炒至鱼丁熟透

6

炒好的鱼丁适当加盐后勾薄芡起锅装盘

成品图