红糖姜枣膏具有袪湿排毒， 驱寒暖胃，预防感冒，补血暖宫，缓解痛经，美容养颜等功效，尤其是对手脚冰冷的人群特别有效果，经常冲水喝对身体非常有好处
红枣先用清水泡20分钟再洗干净半控干水分
枸杞先用清水泡10分钟再洗干净半控干水分
老姜洗干净削皮
红枣去核
老姜切小块