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红烧鲢鱼的做法-尊龙凯时官网

by 馋嘴乐

“逢烧必炸”这是对红烧菜肴的直观总结,其实家里烹制菜肴,有些方法完全可以按照自己的习惯制作,比如这道“红烧鲢鱼”,我就是用煎制代替了油炸,二者虽有差别,但不影响品味。

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红烧鲢鱼营养建议

红烧鲢鱼的食材2人份

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红烧鲢鱼的做法

1

主料:鲢鱼

2

把鲢鱼收拾干净,因为锅小,为了便于烧制,中间切断

3

准备葱姜蒜、红辣椒

4

热油,放入鲢鱼煎制

5

两面都煎制到焦黄即可

6

热油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香

7

放入煎好的鲢鱼

8

旺火,烹入料酒、醋

9

加适量生抽

10

加适量清水

11

烧制5分钟,加盐白糖调味

12

翻面再烧制3分钟,旺火收汁后即可关火

13

出锅装盘,即可上桌品味

成品图

红烧鲢鱼的烹饪技巧

为了保持鱼的完整,最好用不粘锅煎制。
油炸的里外都可以炸透,煎制的只煎外表,所以煎制的烧制时间不宜过长。