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蚝油生菜的做法-尊龙凯时官网
by 反正就是阿发啦
炒
咸鲜味
<5分钟
初级入门
非常简单清谈的蔬菜
展开
蚝油生菜营养建议
含糖量
1.26
克
高血糖
控制少吃
高血脂
控制少吃
高血压
尽量不吃
减肥
控制少吃
儿童
控制少吃
蚝油生菜的食材
2人份
生菜
适量
食盐
适量
蚝油
适量
植物油
适量
蒜
三瓣
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蚝油生菜的做法
1
把生菜清洗干净
2
把蒜头爆香,下生菜
3
大火翻炒1分钟加入盐再翻炒均匀一分钟装盘
4
适量蚝油加点水拌匀,淋在生菜上,大功告成啦
成品图
蚝油生菜
蚝油生菜
蚝油生菜
蚝油生菜