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海盐蒸橙子的做法-尊龙凯时官网

by 孩妈妮妮

用这个偏方辅助治疗咳嗽是可行的,但要分热咳和寒咳。 寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦,有鼻塞流涕。热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦。 治疗热咳,可用盐蒸橙子,因为橙子中性偏凉,可理气、化痰、润肺。 对寒咳病人来说,吃中性偏温的橘子更合适,吃的时候建议连橘络一起吃。在中医看来,橘子全身都是宝,橘皮可理气、化痰、宽胸、和胃,橘叶可理气,橘络可理气、化痰、通络,橘肉也有化痰作用。

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海盐蒸橙子营养建议

海盐蒸橙子的食材2人份

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海盐蒸橙子的做法

1

首先把橙子的表皮用盐仔细的揉搓去掉蜡质,然后用水冲洗干净

2

在橙子的底部稍微切去一点,这样可以使橙子更好的直立

3

然后把橙子的大约四分之一处横着切一刀,这样就形成了一个橙盅,把橙子放入小盘或是碗中

4

表面撒少许海盐,用筷子在橙子上插出几个小孔,以便入味。注意盐不要多放,放多了蒸出来的橙子会发苦

5

打开水箱,倒入纯净水或是净水器过滤的水大概至1.3升,水箱透明可视,中途可随时加水

6

把切掉的盖子盖在橙子上,打开臻米折叠蒸锅,先把接水盘和蒸盘放入蒸锅卡槽,把盘子放入蒸盘,加盖子,启动定时器15分钟,60分钟倒计时设定选择,不用看管

成品图

海盐蒸橙子的烹饪技巧

盐不要放多了,一是口感不好,二是放多了蒸出来的橙子会发苦