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干烧蹄筋的做法-尊龙凯时官网

by 明月舞青衣

“干烧”是川菜中一大特色烹调技法。川菜中有很多烹调工艺名称和别的菜系相同,但是又有区别。一般认为,“干烧”就是不加汤汁直接烧制成菜。其实川菜中的“干烧”就是“烧干”,也许这么理解就容易多了。将汤汁烧干,但是要烧出美味来,还是有很多诀窍,比如原料要先炸后烧;以小火慢烧亮油;不需要加入水淀粉勾芡,收汁达到成菜色泽红亮、入口干香。可以变化为:干烧鲫鱼、干烧大虾、干烧鲤鱼。 牛蹄筋可以是买的处理好的熟制品,也可以是生的,如果是生的话,就需要用高汤小火煨煮至软烂。 我没有买到生的,只有这种无味的熟的。这样省却了煨6个小时的过程。如果没有耐心的话,还是选择熟的好,当然味道会有点打折。

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干烧蹄筋营养建议

干烧蹄筋的食材2人份

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干烧蹄筋的做法

1

准备材料。泡野山椒切段,芥菜去叶留根,焯水后用凉水冲泡,备用

2

牛蹄筋切成条状

3

油锅烧至4成热,中火,将猪肉末放入煸炒至水汽蒸发,干香

4

放入郫县豆瓣酱、泡野山椒段

5

大葱段、姜片、碎米芽菜,煸炒至出香味、出红亮色

6

加入提前熬制好的高汤

7

放入牛蹄筋,小火烧20分钟

8

时间到后,加入井盐、鸡粉、白糖、黄豆酱油、料酒、胡椒粉、香油调味,拌匀,用中小火烧至牛筋入味,收汁后装盘

成品图

干烧蹄筋的烹饪技巧

自己熬制高汤很复杂,但是味道好,不加入一点添加剂,所以我每次都会熬很多冷冻着。熬制高汤,水量和时间需要掌握好,不能中间加水
牛蹄筋如果是生的话,需要提前用高汤2000克小火煨6个小时入味