天气寒冷适宜进补,炖一锅美味的羊蝎子吧!
羊蝎子提前浸泡3小时,期间换水3次,去除血水
准备调料
羊蝎子冷水下锅,水开后撇去浮沫,冲洗干净
另起一锅,放入焯烫好的羊蝎子,加入适量开水
加入葱姜蒜
加入调料包
加入适量老抽、盐,大火烧开,小火慢炖2个小时
肉质熟烂即可出锅