搜你想要的菜谱 菜谱分类大全

豆腐虾仁的做法-尊龙凯时官网

by 枝子的餐桌

这个菜就是个减脂期间最好的选择呢,高蛋白质。如果你也与我一样正在减脂期间,这样吃准没错的啦。

展开

豆腐虾仁营养建议

豆腐虾仁的食材2人份

展开

豆腐虾仁的做法

1

1.准备食材,虾去头去尾,用牙签剔除虾线

2

2.虾仁洗净,用少许盐腌一会儿,生姜切成末,葱切小花

3

3.豆腐切成四方小块,摆好盘

4

4.将虾仁摆放在豆腐上面,撒上姜末

5

5.入蒸汽炉,选择蒸青菜功能蒸10分钟出炉

6

6.另起锅烧热倒油,倒入生抽,勾一个薄芡,淋在豆腐虾仁上,最后撒上葱花即可

成品图

全部做法榜单