家里有几包即食的脆荞麦片,酥酥脆脆的,是原味无糖的,用它来搭配酸奶和水果,吃起来没负担,健康不怕胖。
车厘子清水冲洗后加少许小苏打浸泡10分钟
浸泡后清水再冲洗干净
切开去核
车厘子放杯子底部,倒入酸奶
放入脆荞麦皮,也再放点车厘子
上面倒满酸奶
再放两个车厘子装饰即可
我用的酸奶是甜的,所以没有再放糖