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炒虾仁的做法-尊龙凯时官网

by o依猫oοο (来自腾讯.)

虾仁蛋白质非常丰富，给孩子来一盘儿炒虾仁儿！

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炒虾仁营养建议

炒虾仁的食材2人份

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炒虾仁的做法

1

虾仁儿挑出虾线儿后 放开水中焯一下

2

待变成粉色后捞出

3

锅中放油放葱花儿姜末煸香

4

放入虾仁儿，加入1小勺生抽，

5

爆一下出锅，

成品图

炒虾仁的烹饪技巧

焯水时变色就捞出，时间长了虾仁儿会变老