沙丁鱼的做法大全-尊龙凯时官网

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沙丁鱼的烹饪技巧

烹调方法多样,为更有效利用鱼中的dha烹调尽量少用油炸。在烹调沙丁鱼时,可先将其用盐腌一下,然后再放入啤酒里煮30分钟,这样可去除沙丁鱼的腥臭味。

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