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洋葱炒牛筋的做法-尊龙凯时官网

by 呆小颜

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洋葱炒牛筋营养建议

洋葱炒牛筋的食材2人份

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洋葱炒牛筋的做法

1

生牛筋洗净切块,加入冷水锅,加料酒、生姜、桂皮、香叶,煮沸后转小火炖两个小时,至牛筋酥软

2

青椒红椒切片,洋葱切丝,将牛筋切成2cm见方备用

3

热锅倒油,再加入生姜、香叶、桂皮、大葱,爆炒出香后加入牛筋,烹入料酒

4

加入洋葱,青椒红椒,加生抽、蚝油,白糖,临出锅前加黑胡椒粉,炒匀出锅

成品图

洋葱炒牛筋的烹饪技巧

牛筋不易熟,用砂锅小火烹2-3个小时,加入料酒、香叶等去腥味,汤汁弃之
可根据口味调节,加入辣椒、茴香等提鲜