快手小炒,如果加点儿辣椒会更好。可惜孩子吃不了辣啊,怨念o(一︿一 )o
鸡心洗净,沥净水份
用刀切去心管和脂肪,剖开,去除血块
用到横向片成片儿后,再用水洗一下
用水焯一下,沥净备用
胡萝卜、洋葱和尖椒切条,葱蒜切好备用
热锅热油爆香葱蒜后,入洋葱稍炒软
加胡萝卜和尖椒炒至断生
下鸡心片,加辅料中所有调料,快速翻炒三十秒后盛出即可
焯水不要过分,以免肉质紧缩变老
鸡心切片很容易熟,也不容易有淤血在里头,稍炒一下即可
加点儿郫县豆瓣辣酱或者辣椒,吃起来更过瘾。可是孩子吃不了辣,╮(╯▽╰)╭