无
羊小排洗净沥干水,用厨房纸印干,调料混合涂抹在羊小排上,静止至少半小时
不粘锅不放油,将兰排有油脂的部倍先煎,中或中小火
待油逼出后,将羊小排放平,先煎一面
煎转色后反面,将另一面也煎到金黄色
羊排放在烤盘,擦入柠檬皮丝,放入预热好180度烤箱,上下火,10分钟
干鼠尾草和柠檬皮如果没有可以不加