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烤羊肉的做法-尊龙凯时官网

by 煮妇小食光

天气一热,小区门前多了好多家烧烤摊儿, 一到晚间,热闹非凡! 一群又一群的人,吃吃喝喝,吆五喝六的, 适逢旁边一条主干道修路,还有小区附近有工程, 晚间各种施工, 尘土那叫一个飞扬…… 很理解这种烧烤情结, 以前,我也很喜欢, 老公接我下晚班的时候每次路过烧烤摊儿都要海吃一顿才回家。 现在, 虽然也还喜欢, 但是,外面的卫生状况我忍不了, 除了尘土,还有就是材料, 门口一家烧烤摊前赫然写着猪肉串,这还算有良心的。 还有,我曾经亲眼看到某家卖羊肉串的, 串肉串儿的人拎起一大坨肉切吧切吧就串,可那肉,分明就是猪肉! 有人说,能摊上猪肉都算有口福的, 还有那些不知道是什么的杂七杂八的肉也不一定! 对啊!还怎么敢吃! 不过,虽然外面的卫生状况是忍不了,但是,就那摊子散发出来的香味儿也同样是忍不了的。 怎么办? 自己动手,丰衣足食,这话永远没错!

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烤羊肉营养建议

烤羊肉的食材2人份

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烤羊肉的做法

1

羊肉洗干净晾干,或大片切十字花刀不要切断

2

或者直接切小碎丁,要肥瘦相间带油的最好

3

葱、姜切丝

4

将切好的羊肉放入盆中,加入盐,烧烤粉

5

加入葱姜,淋一勺五香油,抓揉均匀。真正好吃的烤肉其实不需要很多调味,就是自然的肉香加盐提味,羊肉有羊肉味儿,牛肉有牛肉味儿,猪肉有猪肉味儿,吃进嘴里,满口生香,怎么都吃不够

6

腌制4小时以上

7

五香油的做法:花椒,葱、姜、八角、植物油,小火慢炸至原料略糊的状态

8

关火晾温之后过滤出来装入油壶就可以用了,实在不愿弄的就刷植物油好了

9

烤盘铺锡纸,将腌好的肉铺在烤盘上,再刷一层油

10

进烤箱,上下火200度,烤至羊肉出油的时候,取出,撒盐,烧烤粉,辣椒粉,再进烤箱烤至外焦里嫩的状态,大火猛烤,一定要烤到表面焦酥才好吃。烧烤粉超市有卖的

成品图