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鸡蛋炒丝瓜的做法-尊龙凯时官网

by 热爱红烧肉

这周新侬送来的蔬菜礼盒里有一盒生态鸡蛋,刚好配送的还有丝瓜,多么合适的搭配呀,于是就有了这盘鸡蛋炒丝瓜哈哈!生态鸡蛋确实不一般,比早市买来的鸡蛋炒好以后颜色黄的多,吃着也香,不亏是吃香蕉西葫芦长大的新侬生态鸡下的蛋呀!

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鸡蛋炒丝瓜营养建议

鸡蛋炒丝瓜的食材2人份

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鸡蛋炒丝瓜的做法

1

准备好鸡蛋、丝瓜、葱姜、红椒、红花籽油和盐

2

首先将丝瓜洗净去皮切滚刀块,葱姜切丝,红椒切不规则块,鸡蛋三个磕入碗中

3

炒锅烧热加入红花籽油

4

油热后将鸡蛋打散倒入锅中

5

鸡蛋凝固之后用铲子顺势铲成大块然后盛在盘子里备用

6

原锅中再加一些红花籽油

7

油热后加入葱姜丝爆锅

8

然后下丝瓜块煸炒

9

煸炒到到丝瓜块发软变色就加入盐

10

然后加入红椒块

11

再加入炒好的鸡蛋翻炒

12

翻炒均匀即可关火出锅了

成品图

鸡蛋炒丝瓜的烹饪技巧

喜欢辣的可以将红椒换成辣椒