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红烧鱼块的做法-尊龙凯时官网

by 万山红

红烧鱼是简单的家常做法,味道虽然也是家常味,但依然收欢迎,所谓逢烧必炸,今天也不改良了,就是按红烧的做法来做了

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红烧鱼块营养建议

红烧鱼块的食材2人份

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红烧鱼块的做法

1

草鱼一条,宰杀洗净后取中段

2

切成2厘米宽的块,加葱姜、胡椒粉、黄酒腌制10分钟

3

腌制好后沾满干淀粉,然后放置一会儿,让淀粉滋润到鱼肉上

4

油温7成热油炸,然后毅然是油温高温时捞出,这样鱼肉吸收的油会很少,虽然经过了油炸,但依然不会油腻

5

炸好的鱼块备用

6

煮好的高汤在冰箱里取出

7

锅中一点点油爆香葱姜蒜

8

放入适量的高汤,再加等量的水

9

加特级酱油,加醋、糖、盐和黄酒和胡椒粉

10

把汤煮开

11

下入鱼块中小火炖8分钟左右

12

待汤汁稍微变浓稠,关火撒上香葱

成品图

红烧鱼块的烹饪技巧

加了高汤鱼肉会更嫩,不会柴,没有的话直接加开水也可以