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红烧鱼的做法-尊龙凯时官网

by 暮色影子

夏季的鱼很新鲜。能吃辣的可以多放几个。这样下饭更好吃。买一条小点鱼一餐刚刚好吃完。

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红烧鱼营养建议

红烧鱼的食材2人份

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红烧鱼的做法

1

新鲜鱼去除五脏 、切开

2

热油、热锅、放鱼块

3

翻炒、放蒸鱼豉油

4

滴调味的热炒鲜露

5

放葱、姜、八果、糖、老抽、辣椒等配料、加适量的水

6

小火炖、收汁时加盐、翻炒下、出锅

成品图

红烧鱼的烹饪技巧

热锅在放鱼防止鱼掉皮、调料可根据自己喜欢的调制菜