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干煸鸡心的做法-尊龙凯时官网

by 总干活(来自腾讯.)

干煸鸡心作为一道简单易做、美味可口的家常菜,无论下酒还是下饭都是极好的,话不多说,马上开始。

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干煸鸡心营养建议

干煸鸡心的食材2人份

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干煸鸡心的做法

1

鸡心逐个剖开洗净

2

控干水分待用

3

锅中加入凉水,加入15克料酒,下入鸡心焯水

4

焯水至鸡心变色,焯出血污,捞出,用温水洗净,控干水分待用

5

葱花、姜丝切好

6

炒锅烧热,加入植物油,下入葱姜爆香

7

下入鸡心,大火煸炒2分钟

8

下入料酒30克、生抽30克,盐6克、鸡精3克、糖10克,继续煸炒

9

炒到汤汁基本收干,下入2克五香粉,翻炒均匀即可出锅

成品图

干煸鸡心的烹饪技巧

鸡心一定要剖开仔细清洗,洗净淤血
大火煸炒,炒干汤汁再加入五香粉